Nationaal Park Lauwersmeer en de Waddenkust

Nationaal Park Lauwersmeer en de Waddenkust

Nationaal Park Lauwersmeer is één van de stops tijdens mijn rondreis langs de Waddenkust. Dat tripje begon in Groningen en gaat verder in Friesland.

 

“Nederlanders willen controle houden over water. Dat is niet iets van de laatste jaren maar dat doen we al sinds de inpoldering.” Ik sta bij het Lauwersmeer waar boswachter Jan Willems uitleg geeft met behulp van een kaart. “De Lauwerszee was deel van Waddenzee. Tot er een dijk gebouwd werd.”

De boswachter van Nationaal Park Lauwersmeer geeft uitleg. Waddenkust rondreis, Groningen, Friesland

De boswachter van Nationaal Park Lauwersmeer geeft uitleg

 

Nationaal Park Lauwersmeer

De noodzaak voor zo’n dijk bleek na de Watersnoodramp in 1953 waarbij 1836 mensen verdronken. Er werd voor heel Nederland een Deltaplan opgesteld en overal kwamen dijken waarachter het veilig wonen is. Jan: “Er was nog wat gedoe tussen Groningen en Friesland over waar de dijk moest komen. Nu delen Friesland en Groningen dit bijzondere natuurgebied. Na aanleg van de dijk werd het zoute zeewater water heel snel zoeter en er begon van alles te groeien op de zandbanken.”

Dat was overigens niet het plan, want zoveel begroeiing is niet goed voor de aanwezige vogels. Maar ja de natuur doet wat ze wil. Nu zorgen 550 Schotse hooglanders en 350 konik paarden dat de nieuwe aanwas binnen de perken blijft. In de zomer krijgen ze hulp van kuddes gewone koeien.

Waddenkust rondreis, Groningen, Friesland

Konikpaarden houden het landschap in bedwang

 

Op pad in een vintage jeep

Ik ontmoet Jan bij het activiteitencentrum van het Nationaal Park Lauwersmeer. We springen in een vintage Landrover van ruim 50 jaar oud en stuiteren het natuurgebied in. Het begrip schokbreker bestond een halve eeuw geleden vast nog niet. We passeren het Land van juffrouw Ali met zoute grond waarop veel bijzondere planten groeien zoals orchideeën. Als je hier eind mei, begin juni bent, rijd je door een fleurige bloemenzee, leer ik. De bijzondere bloemen groeien ook op de gratis toegankelijke stranden van gras. Die moeten gemaaid worden, maar altijd om de orchideeën heen.

Met een jeep Nationaal Park Lauwersmeer verkennen. Waddenkust rondreis, Groningen, Friesland

Met een jeep Nationaal Park Lauwersmeer verkennen

 

McDonalds voor vogels

Dan parkeert Jan de jeep tussen de struiken, voor een koffie met koek-stop. Maar we zijn niet de enige die er eten en drinken. Nationaal Park Lauwersmeer is als een McDonalds voor alles wat vliegt. Rondtrekkende vogels eten bijvoorbeeld veel duindoornbessen.

Zo’n jeeptocht is heerlijk, maar zelf het natuurgebied intrekken kan ook. Er zijn verschillende wandelingen en fietsroutes uitgezet. Je kunt zelfs helemaal om het meer heen fietsen, een toertje van 43 kilometer. Ook in het donker is het natuurgebied een aanrader. Lauwersmeer is een van de officiële blackspots van Nederland. Bij gebrek aan kunstmatig licht in de wijde omgeving, zie je de sterren veel helderder. Er is een speciale toren gebouwd waar je in alle rust de hemel kunt bewonderen.

Koffie met koek-stop bij het Lauwersmeer. Waddenkust rondreis, Groningen, Friesland

Koffie met koek-stop bij het Lauwersmeer

Vanaf deze toren kun je 's avonds sterren kijken. Waddenkust rondreis, Groningen, Friesland

Vanaf deze toren kun je ’s avonds sterren kijken

 

Vegan bij restaurant ‘t Ailand

Maar ik ben overdag in het gebied. En buitenlucht maakt hongerig. Dat wordt dus lunchen bij ’t Ailand in de haven van Lauwersoog, aan de Friese kant van het Lauwersmeer. Het restaurant wordt gerund door Barbara en Jan Geertsema. Barbara was ooit vegetariër maar nu gaat ze toch van maandag t/m donderdag het wad op om te vissen. En ze eet die vangst ook. Het restaurant ontstond per ongeluk. Aanvankelijk was het een ontmoetingsplek waar mensen even koffie dronken en wat kletsten. Maar al snel bleven mensen langer zitten, en wilden ze ook iets te eten. Tussen het vissen door werden drie garageboxen zonder ramen omgebouwd tot de knusse plek die ’t Ailand nu is. Ik eet er heerlijk vegan tempeh, hummus met zeewier, brood met zeewier en een groentesoep. Want ja, de kok draait zijn hand niet om voor plantaardige gerechten.

Waddenkust rondreis, Groningen, Friesland

Uitkijken over het water bij restaurant ’t Ailand

Milieuvriendelijke excursies

Restaurant ’t Ailand is geopend van vr t/m zo van 11.00 tot 19.00 uur. En, heel leuk, je kunt er ook op plasticsafari met een rubberboot. Lekker diervriendelijk ‘vissen’ en nog goed voor het milieu ook.

 

IJs van Zuco in Dokkum

Dan verlaat ik Groningen en ga verder op onderzoek in buur-provincie Friesland. Ik heb helaas geen tijd om Dokkum uitgebreid te verkennen. Maar natuurlijk is er altijd tijd voor ijs, vegan ijs welteverstaan. Bij Zuco hebben ze ook dierlijk ijs van melk van hun eigen coöperatie maar standaard heb je ook keuze uit enkele veganistische smaken. En man o man, wat zijn die lekker. Dokkum gaat op de lijst voor een tweede bezoek in de zomer. De koffie die ze er schenken is trouwens ook een aanrader.

Mooi plaatsje, dat Dokkum, die gaat op mijn bucketlist. Rondreis Waddenkust, Friesland, Dokkum

Mooi plaatsje, dat Dokkum, die gaat op mijn bucketlist

Zuco in Dokkum is ook de plek voor een goede espresso. Rondreis Waddenkust, Friesland, Dokkum

Zuco in Dokkum is ook de plek voor een goede espresso

Vegan ijs eten bij Zuco in Dokkum. Rondreis Waddenkust, Friesland, Dokkum

Vegan ijs eten bij Zuco in Dokkum

 

Culinaire topper in Harlingen

Ruim op tijd voor het diner check ik in in mijn hotel voor één nacht in Harlingen, met de toepasselijke naam Hotel Harlingen. Mooi centraal gelegen in het winkelgebied. En op loopafstand van het restaurant voor het diner, ’t Havenmantsje. Wow, dat is een avond lang genieten van een perfect 100% plantaardig menu. Dit is Mischelinsterrenkwaliteit voor een betaalbare prijs. Van het toetje met onder meer mandarijnsorbet en kokos tom kai krijg ik bijna tranen in mijn ogen, zo lekker. En dat terwijl ik eigenlijk bijna standaard desserts afsla omdat ik hartig nu eenmaal lekkerder vind.

Restaurant 't Havenmantsje in Harlingen bij daglicht. Rondreis Waddenkust, Friesland, Harlingen

Restaurant ’t Havenmantsje in Harlingen bij daglicht

Een Michelinster waard, restaurant 't Havenmantsje in Harlingen

Een Michelinster waard, restaurant ’t Havenmantsje in Harlingen

Dineren in restaurant 't Havenmantsje in Harlingen

Dineren in restaurant ’t Havenmantsje in Harlingen

In het volgende deel verken ik Harlingen verder. En reis ik door naar Noord-Holland. Mijn reis begon in Groningen waar ik kennis maakte met de natuur en de ziltige zaligheden van de Waddenkust.

Café 't Zielhoes waar Bob Dylan koffie dronk. rondreis Waddenkust, Groningen, roadtrip

Café ’t Zielhoes waar Bob Dylan koffie dronk

Gent, de veggie-hoofdstad van Europa

Gent, de veggie-hoofdstad van Europa

Gent (België) claimt de vega hoofdstad van Europa te zijn. En dat omdat deze supergezellige Vlaamse stad de meeste vegetarische restaurants per hoofd van de bevolking heeft. Bovendien is er in Gent iedere donderdag veggiedag waarbij plantaardig eten gepromoot wordt. Ik was in Gent voor een bijeenkomst van Foodunfolded.

 

Kunst op je bord, en allemaal plantaardig. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Kunst op je bord, en allemaal plantaardig

Foodunfolded is een digitaal platform dat als doel heeft mensen bewuster te maken van alles wat met voedsel te maken heeft. En dat is soms even schrikken. Zo leer ik dat een derde van ons voedsel wordt weggegooid. Een derde!!! Een schokkende hoeveelheid die je aan het nadenken zet. Een belangrijk deel daarvan komt van huishoudens. In Nederland gooien we volgens Milieu Centraal zo’n 40 kilo per persoon per jaar in de vuilnisbak. Dat kan anders. En het goede nieuws: verspil je geen voedsel, dan bespaar je 140 euro per jaar.

Plastic afval is voor veel dieren dodelijk. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Nog een aandachtspuntje: het plastic dat gebruikt wordt als verpakkingsmateriaal.

 

Vegan in Gent

Tijdens de bijeenkomst van Foodunfolded in Gent was ik een avond en een dag lang omgeven door gepassioneerde mensen die de wereld een beetje duurzamer willen maken. Bijvoorbeeld door voedselverspilling te verminderen. Maar vaak ook door vegan of in elk geval vegetarisch te eten. En in deze veggie hoofdstad van Europa kun je ook als er geen food event is, fantastisch vegan en vegetarisch eten.

Lekker, vegan chocolade. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Ook lekker, vegan chocolade

 

Betaalbaar biologisch bij BE O

Voor de lunch ging ik naar BE O Versbar (Heilige Geeststraat). Eigenlijk een adresje dat je tot de dag van vertrek moet bewaren omdat BE O ook een biologische markt is. En een grote ook. Om de plastic soep in de oceanen terug te dringen, is er zo min mogelijk in plastic verpakt. Veel producten schep je zelf uit tonnen. Dat gaat waarschijnlijk ook voedselverspilling tegen want je hoeft niet meer een kilo van iets te kopen terwijl je 150 gram nodig hebt. Hoe vaak kom je niet een aangebroken pak van iets tegen, achterin de kast en al geruime tijd over de datum? Wat ook opvalt: biologisch is hier heel betaalbaar. Er is trouwens sinds kort ook een BE O in Antwerpen.

Bij de BE O Versmarkt koop je natuurlijk biologische groenten. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Bij de BE O Versmarkt koop je natuurlijk biologische groenten

Minder verpakkingsmateriaal dankzij producten in tonnen bij BE O Versmarkt. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Minder verpakkingsmateriaal dankzij producten in tonnen bij BE O Versmarkt

Vers biologisch brood bij BE O Versmarkt in Gent. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Vers biologisch brood bij BE O Versmarkt in Gent

 

Plantaardig lunchen bij BE O Versbar

Toen BE O Versmarkt in 2015 opende kwam er ook al snel een juicebar, waar onder meer de overschotten van de Versmarkt werden verwerkt. Yep, no-waste! Inmiddels is er een heel restaurant met heerlijke, biologische en betaalbare gerechten. O ja, en alles is plantaardig. Ik geniet bij BE O Versbar van een royale kom vegan bieten-geroosterde bloemkoolsoep met zuurdesembrood. Heerlijk. Wat is dit een fijne lunchplek! Het oude gebouw oogt lekker industrieel, de inrichting is Scandinavisch en er is veel licht dankzij de enorme lichtkoepel. Saai is het hier nooit. Er is van alles te zien omdat de winkel en het restaurant naast elkaar liggen.

Plantaardig lunchen bij BE O Versbar in Gent. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Plantaardig lunchen bij BE O Versbar in Gent

Lunchen bij het restaurant van BE O, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Lunchen bij het restaurant van BE O

Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Vegan lunchen bij restaurant BE O Versbar in Gent

 

Verrukkelijke fast food: Frites Atelier

Fastfood wordt naar een heel nieuw niveau getild bij het chique Frites Atelier (hoek van de Groentenmarkt en de Langemunt). Nou hebben de Belgen sowieso al niet te klagen over goede patat. Maar Belgische patat is vaak in dierlijk vet gebakken. Niet geschikt voor vegetariërs en vegans dus. Maar ik liep niet binnen bij Frites Atelier voor een zak frites maar voor de nieuwe veganistische aubergineburger met humus, koriander en augurkjes. Net als alles hier is ook deze vegan burger een geesteskind van niemand minder dan top-chef Sergio Herman. En man o man, wat is die burger lekker.

Frites Atelier in Gent voor een vegan burger en vegan frietGent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Frites Atelier in Gent voor een vegan burger en vegan friet

De vegan burger van Frites Atelier, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

De vegan burger van Frites Atelier in Gent

 

Meer duurzaam eten in België

Zoals gezegd, tijdens de Foodunfolded bijeenkomst in Gent sprak ik verschillende mensen met een passie voor eten én voor onze planeet. En er was een tiengangendiner met gerechten van vijf fantastische Belgische chefs die vegan koken tot kunst verheven hebben. Waanzinnig om een avond lang prachtig ogende, plant-based gerechtjes geserveerd te krijgen. Het gerecht met rooksmaak van Pieter Jan Lint leek net een schilderij. Met een verrassing. Toen ik het deksel optilde, kringelde geurige rook omhoog. Het water loopt me nog in de mond als ik naar de foto’s kijk.

Gerechtje met rooksmaak van Pieter Jan Lint . Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Gerechtje met rooksmaak van Pieter Jan Lint

 

Restaurant Humus x Hortense, Brussel

De eigenaren van restaurant Humus x Hortense gaven ook een presentatie. Gosj, wat wil ik graag een keer in hun restaurant in Brussel eten. Bij Humus x Hortense is niet enkel het eten duurzaam, ook de kleding van het personeel, het servies, de meubels et cetera. Zelfs de cocktails die ze schenken worden van restafval van groente en fruit gemaakt. Bij veel andere restaurants wordt dat ‘afval’ weggegooid. Dit is echt no waste in optima forma. Tijdens het marathon-diner proef ik onder meer de gele biet met noten terrine en sorbet van gefermenteerde wilde appel van chef Nicolas Decloedt.

Een gerecht van restaurant Humus & Hortense uit Brussel. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Een gerecht van restaurant Humus x Hortense uit Brussel

 

Plantaardig mét Michelinster

En dan zijn er de plaatjes van Arabelle Meirlaen, een Michelinster-chef die onder meer gefermenteerde rode kool met kaviaar van spirulina serveert. Wat een feestje, en niet alleen om te zien. Haar restaurant in Marchin serveert ook een volledig plantaardig menu. Nog een restaurant voor het wensenlijstje voor een volgend vegan-toertje door België.

Mooi, die kaviaar van spirulina. Gent, Belgie, stedentrip, weekendje weg, vegan, vegetarisch, restaurants, tips, veggie hoofdstad

Mooi, die kaviaar van spirulina

 

MEER BELGIE

Koopjes scoren op de rommelmarkt op zondagochtend in Namen. duurzame stedentrip namen, Belgie, Namur, duurzame, weekendje weg, vintage, tweedehands, winkels

De rommelmarkt op zondag in Namen

De IJzerenleen in Mechelen waar op zaterdag markt is. stedentrip Mechelen, duurzaam, bewust en groen, hotspots en bezienswaardigheden

De IJzerenleen in Mechelen